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2016年6月6日

梅雨入り

こんにちは。蔵重です。

 

関西も梅雨入りしましたね。
梅雨に入ると雨が続いてジメジメと過ごしにくい気候になりますが、この時期は東洋医学でいう湿邪(しつじゃ)に影響をうけやすく、身体がだるくなったり、食欲がなくなったりしがちです。

 

胃腸に負担がかかりやすい時期でもあるので、普段からお伝えしている「しっかり噛んで食べる」ことを積極的に取り入れてほしいと思います(^-^)/

 

 

この間、家の近くで綺麗な紫陽花が咲いていたので思わずパシャリ。

 

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しばらくお天気が続いていたので、雨が待ち遠しそうに見えました(o^^o)



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