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院長ブログ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院



2016年9月9日

妊活に大事な腸が嫌がる食事

「妊活にいい食べ物ってなんですか?」

とよく聞かれます。

 

そこは、マイナスの発想で、

いいもの妊活にいい食べ物を摂ると考えるより、

いかに妊活によくない食べ物を摂らないか、が大事です。

 

 まずは、欧米型の高タンパク、高脂肪、高カロリーの食事を

控えることです。

 

日本人に洋食は合いません。

 

パン、肉、揚げ物、牛乳、乳製品、スイーツ、ファーストフードなど。

 

肉を常食としている欧米人の腸は固くて短く、

腸が狭くなり、宿便が腸壁にべったりこびりつきます。

腸の動きは悪くなり、腸内に便が長く留まり、

腐敗し毒素を出します。

 

その結果、欧米人は大腸ポリープや大腸ガンになる人が多く、

前立腺ガンや乳ガンも増えています。

 

 日本も食の欧米化で大腸ガンが増えています。

 

東洋医学では、

こういった状態を瘀血(おけつ)と言って、

血(けつ)が滞った状態と考えていて、

不妊の原因になると考えています。

 

ですから腸の嫌がる食事は不妊に繋がります。

 

腸が嫌がる食事はやめて、

日本人本来の和食を中心にして、

妊娠力を高めましょう!

 



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