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2008年4月16日

低体温 不妊症にも・・・

平熱が35度台しかない低体温の子どもが増えているそうです。
体温が低すぎると寒暖の変化に弱く、体調不良を招きます。
約10年前に5、6年生を対象に調べたところ 午前中35度台の子どもが16.4% 体温が上がりやすい午後も6.4%に達したそうです。
戦前の論文によると 35度台はゼロで37度台が80%を占めていたことから 低体温は以前より増え、深刻化していると考えられます。
[原因] ①肥満 ②夜更かしなどの生活習慣の乱れ
①筋肉を動かすことで、基礎代謝は上がり体内で熱を作っています。  太ることで全身に占める筋肉量が減り基礎代謝も落ちます。 ②朝に低く、午後に上昇する体温のリズムにズレが生じている  という見方もあります。
体温低下は私達が本来もっている機能、生命力を低下させます。 身体のどこにも異常がないのに赤ちゃんがなかなか やってきてくれない方にも体温が低下した状態はよくありません。
②にあるように下半身の筋肉を使うことは特に重要で、私も治療院で 皆さんに言うのですが、
「歩きましょう!!」
最初は15~20分でいいです。 身体を動かしやすい時期です。まずは外に飛び出してみましょう できれば毎日。こつこつと身体づくりしてみてください。
身体の自然が動きだします。
それと、入浴を工夫して半身浴やお灸をすることで 低体温を改善してくれますので、是非ご自宅で試して 自分に合うようでしたら続けてください。
三ツ川
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2008年4月8日

花見

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日曜日に花見をしました。。。

大人、子ども、みぃ~んな合わせて30人以上は居たかも???

バーベキューをしたのですが、お肉やホタテや野菜や焼きそば、焼きおにぎりなど、いろんなものを焼いてもらって食べました花見 | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院

もちろん花見 | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院そういうときに動いてくれるのは、男の人たちです。。。

いつも家では何もしないお父さんたちですがここではテキパキっっ花見 | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院

家ではわがままは言えませんが花見 | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院ここぞとばかりに食べたいものをたくさん言っちゃいました花見 | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院

時々風が吹くと、桜の花びらが舞い、誰もが「うわぁ~」と歓声をあげるほど、とてもキレイでした。。。

      

         *・゜゚・*:.。..。.:*・゜えのもと゚・*:.。..。.:*・゜゚・*

 

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2008年3月16日

オーケストラ♪♪♪

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先週の木曜日に「シンフォニーホール」へ行ってきました。
「大阪フィルハーモニー交響楽団」の演奏を聴きに・・・オーケストラ♪♪♪ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院オーケストラ♪♪♪ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院オーケストラ♪♪♪ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院
まず「シンフォニーホール」が初めてだった私は、入った瞬間のキレイなロビーに驚きましたオーケストラ♪♪♪ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院
そして落ち着いたかんじの大人の人がいっぱいっっオーケストラ♪♪♪ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院
さすが、オーケストラの演奏を聴きに来る人は違うなぁ~オーケストラ♪♪♪ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院 ってかんじでした。。。
演奏が始まると、違和感のない音が「すぅ~~~」っと耳に入ってきて心地よく感じられました。。。
音楽なんて「ド素人」の私でしたが、たまにはこんな風に聴くのもいいもんだなぁ~と思いましたオーケストラ♪♪♪ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院
また機会があれば行ってみたいです。


         *・゜゚・*:.。..。.:*・゜えのもと゚・*:.。..。.:*・゜゚・*

 

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2008年2月21日

運転免許証の更新

先日、運転免許証の更新に行ってきました。

去年の年末に気づいたのですが、
免許証の有効期限が切れていたんです。
住所を変えていたので通知も確認していなくて・・・

ゴールド免許だったのですが、更新時には普通の免許
に変わるそうです(T-T )( T-T)

今そんなに車には乗っていないので、門真に行きやすい日を
選んでいってきました。

手続きをして写真を撮り、1時間の講習後に無事免許証を
いただきました。

大阪府の去年交通事故発生状況を聞いていますと・・・

・交通事故発生件数 6万2、834件
・死者数          255人
・負傷者数     7万5、485人

これは毎日172件事故が発生し、0.7人が死亡、207人が
負傷している計算になるそうです。



最近の安全運転の心構えとして注意したいのは

携帯電話です。

走行中の携帯電話の使用は違反です!!

携帯電話受信時に2秒近い脇見時間が発生して
これは時速60キロで走行した場合
32メートル脇見運転したことになります。
恐いですよね、前も見ずに32メートルも走行したなんて・・・


それと後部座席のシートベルトの着用義務付けられることが
決まったようです。
これからは後部座席の人がシートベルトをしていないと
ドライバーに違反点数が付加されます。

飲酒運転などは論外ですが、

私も次回の更新でゴールド免許を再取得すべく
以上のようなことを注意して安全運転を心がけようと思いました。

車は便利な乗り物ですが、人を死傷させることもあります。
責任ある免許取得者として安全運転してくださいね。

三ツ川

 

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2008年2月18日

鍼灸勉強会

寒い日が続きますね。

先週の土曜日は大雪が降りました。
一昨日は雪がチラホラする中、鍼灸の勉強会に行ってきました。

同じ鍼灸を施術するものが集まり切磋琢磨しています。

これからも、一施術者として一生勉強と思い、自己を磨き、
そして、まだ赤ちゃんがやってきていない方の笑顔が
見られるように日々精進していきたいと思います。

 

三ツ川

 

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