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院長ブログ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院



2016年11月17日

大東商工会議所青年部 11月例会

大東商工会議所青年部の11月例会に参加しました。

 

大東商工会議所青年部 11月例会 | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院

 

今回は四條畷商工会さんと合同で例会をおこない。

互いに交流を深めることができました。

 

今後も継続的に交流することになりそうで、

お隣という地域での交流は、

今後大切になりそうですね。

 

私も四条畷市と共有する歴史資源である飯盛城と三好長慶公の講演会を

12月6日(火)に開催する予定ですので、

その講演会のPRをおこないました。

 

今後はそういったことでも一緒に行えたらいいなと感じました。

2016年11月16日

不妊の原因になる冷え対策はできていますか3 

不妊の原因になる冷えの対策が必要な季節になってきました。

 

本日、紹介する冷えの対策法は、「冷や水かけ」です。

 

冷たい水をかけるとなると、

「えっ余計に冷えてしまう」と思ってしまうでしょう。

 

ですが、この逆療法、いわゆる鍛錬療法は、

やり過ぎないことを肝に命じて継続すると、

冷や水をかけることで、

身体の中から温めようとする力が湧いてくるのです。

 

方法は、できるだけ朝晩に、

洗面器1杯分の冷や水を足首の少し上からかけるだけです。

 

忙しくて朝はできないという方は、晩だけでもかまいません。

 

これは、京都の「寺子屋お産塾」の田中寿雄先生に教えていただいた方法です。

 

継続すると、今年の冬の冷え方はいつもの年とは違うでしょう。

2016年11月15日

イチョウの黄葉

いつもウォーキングしている公園のイチョウが、

とても綺麗に黄葉しています。

 

イチョウの黄葉 | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院

 

車の移動では、なかなか気づくことのないことですが、

歩いていると、ふと季節の移り変わりに気づくことがありますね。

 

イチョウの黄葉 | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院

 

皆さんにも、いつもウォーキングを勧めています。

 

ウォーキングには、こういった楽しみ方もありますから、

普段の習慣に取り入れていただいて、

どんどん歩いて、妊娠力を上げていただけたらと思います。

 

 

2016年11月14日

不妊の原因になる冷え対策はできていますか2

前回は自宅できるお灸でのセルフケアをお伝えしました。

 

今回は就寝する際の冷え対策をお伝えしたいと思います。

 

お布団の中に入っていても足が冷たい、

また、足が冷たくて眠れない、夜中に起きてしまうなど

経験された方もいるかと思います。

 

そういった方には、

レッグウォーマーをして就寝していただきたいと思います。

 

方法としては、

ただレッグウォーマーを履くのではなくて、

お布団に入る時に、レッグウォーマーを足先の方まで、

足先が少し見えるところまで伸ばして履いてもらうことがポイントです。

 

そうすることで、足首をしっかり保温することができます。

この足首は子宮に直結しているので、

子宮を温めることになります。

 

また、こうすることで、しっかり質の良い睡眠をとることができ、

卵巣の働きも良くなります。

質の良い卵子の確保に繋がります。

 

是非、試してみてください。

 

2016年11月13日

不妊の原因になる冷え対策はできていますか?

最近、朝晩がめっきり冷えるようになりましたね。

 

当院でも、冷えを気にされている方がたくさんいらっしゃいます。

 

そういった方にお家でできる冷え対策をお教えしています。

 

まずはお家でできるお灸です。

 

これは、当院でお伝えしているツボに、

ご自身でしていただけるセルフケアです。

 

セルフケアをしていただくことで、

ご自身で妊娠にいいことをしているという、

自信に繋がり、精神的にも自信や余裕に繋がり、

身体に良い影響を及ぼすようです。

 

まずは皆さん、妊娠の為のセルフケアをおこなってみてはどうでしょうか。



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