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院長ブログ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院


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2017年10月31日

質の良い睡眠のために 2

大阪で秘伝の「子授けのお灸」と「漢方薬」を施すことで、

卵子の質を良くし、子宮環境を整える不妊専門鍼灸院。

三ツ川レディース鍼灸院の院長三ツ川です。

 

質の良い睡眠をとるために、

寝る1時間前のスマホ、パソコン、テレビ、ゲームは控えましょう。

 

こういった電子機器のディスプレイに使われているブルーライトには、

睡眠にとって大切なメラトニンという物質の分泌量を抑制する働きがあります。

 

ブルーライトの明るさによって、

脳が昼間だと錯覚してしまい、

メラトニンの分泌量が抑制されてしまい、

 それによってなかなか寝付けない、

眠りが浅いなどの睡眠障害が発生しやすくなります。

 

まずはスマホを寝室に持ち込まない。

実践してみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年10月27日

質の良い睡眠のために

大阪で秘伝の「子授けのお灸」と「漢方薬」を施すことで、

卵子の質を良くし、子宮環境を整える不妊専門鍼灸院。

三ツ川レディース鍼灸院の院長三ツ川です。

 

身体が緊張していると、

なかなか寝付けないものです。

 

身体が緊張すると左の鼻の通りが悪くなっています。

そんな時は右の鼻を押さえて、

左の鼻だけで深呼吸をします。

 

両方の鼻の通りのバランスが良くなると、

リラックスすることができます。

 

簡単にできることですので、

寝つきの悪い夜は実践してみてください。

 

妊活中の女性で一番大切な養生は、

睡眠だと考えています。

 

良質な睡眠をとり、

卵子の質を良くしましょう。

2017年10月26日

妊活にレッグウォーマーを

大阪で秘伝の「子授けのお灸」と「漢方薬」を施すことで、

卵子の質を良くし、子宮環境を整える不妊専門鍼灸院。

三ツ川レディース鍼灸院の院長三ツ川です。

 

台風21号も去ったと思えば、

また今週末には22号が日本に接近してくるようですね。

台風も過ぎ去ったあとは秋も深まり、

気温も低くなってくるようです。

 

妊活中で足が冷えるという方におすすめなのが、

「レッグウォーマー」です。

 

当院に来院していただいている方には、

就寝時に必ずレッグウォーマーを履いていただくようお伝えしています。

 

その時にコツがあるのですが、

布団に入ったらレッグウォーマーを少し下に下げて、

足首を完全に覆うようにします。

 

足首は子宮と直結していると言っても過言ではありません。

しっかり足首をホールドして冷やさないようにすると、

子宮を温めてくれて、妊娠力が上がります。

 

また眠りの質も良くなりますので、

睡眠時に分泌される女性ホルモンにより以下のような効果が期待されます。

・排卵を促す。

・卵胞を成熟させる。

・精子が子宮の中に入りやすいように頸官粘液の分泌を促す。

・子宮内膜を厚くして受精卵が着床しやすくする。

・妊娠後の子宮内膜を整え流・早産を防ぐ。

 

皆さん是非、実践してみてください。

 

 

 

 

 

 

2017年10月17日

久しぶりの学術団体の研修会

大阪で秘伝の「子授けのお灸」と「漢方薬」を施すことで、

卵子の質を良くし、子宮環境を整える不妊専門鍼灸院。

三ツ川レディース鍼灸院の院長三ツ川です。

 

私が所属している(一社)東洋はり医学会関西の10月例会がありました。

 

8月は毎年お休みで、9月は台風17号により中止となったので、

3か月振りに学会の皆さんとお会いすることになりました。

 

私は会の広報部副部長で入会説明会や学生勉強会を担当させていただきました。

 

久しぶりの学術団体の研修会 | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院

 

説明会に来られた学生さんは、

実技体験では脉診や腹診、四診法を駆使しての「証」の立て方など

勉強になったようでした。

 

これからも一人でも多く鍼灸師さんにこの治療法が広まり、

一緒に研鑽できたらいいのになと思いました。

2017年10月3日

四天王寺のわつか市へ

大阪で秘伝の「子授けのお灸」と「漢方薬」を施すことで、

卵子の質を良くし、子宮環境を整える不妊専門鍼灸院。

三ツ川レディース鍼灸院の院長三ツ川です。

 

10月1日の日曜日は、

絵本の読み聞かせなどもあるという、

四天王寺のわつか市へ娘を連れて行ってきました。

 

四天王寺をお参りした後は、

境内にあるお店を見て回りました。

 

色々な手作りの雑貨やTシャツ、

地元大阪で採れた野菜など。

たくさんのお店が出ていて楽しかったです。

 

 

四天王寺のわつか市へ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院

 

四天王寺のわつか市へ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院

 

四天王寺のわつか市へ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院

 

 

食事はインド料理店が出店していたので、

カレーをいただきました。

注文してからその場でナンを焼いてくださり、

とても美味しかったです。

 

娘は読み聞かせに夢中になっていました。

 

四天王寺のわつか市へ | 不妊|鍼灸|大阪|不妊の鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院

和労堂にて「くれよん」さんによる絵本の読み聞かせ

 

四天王寺わつか市の次回開催日は、

11月5日(日)だそうです。

 

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