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2016年4月25日

ツボ紹介*上星

先月頃から花粉症の症状を訴えられる方が多くいらっしゃいます。
花粉症といえば、主に、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、のどや目のかゆみ、頭重感などの症状が出てきますが、今回は、そのなかでも鼻水や鼻づまりによく効くツボとして、「上星(じょうせい)」というツボをご紹介します。

 

顔の中心を通るラインの、髪の生え際から2cmくらいのところにあります。

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※ツボの位置というのは人によって微妙に変わるものなので、あくまでも目安だと思ってくださいね。

 

ツボの付近を押していくと、鼻の奥の方にズーンと響く感じがして、鼻の通りがよくなるところがあると思います。
ここだ!というところがあったら、痛気持ちいいくらいの強さで押してみてください。

 

症状がキツイ人ほど、ツボ周辺の頭皮がぶよぶよしていたり、反対にカチカチになっていたり、皮膚の状態が悪くなっていることが多いように思います。

 

刺激し続けると気分が悪くなることもあるので、やりすぎには気をつけてくださいね。



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