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院長ブログ | 不妊|鍼灸|大阪|卵子の質|鍼灸治療は三ツ川レディース鍼灸院



2017年1月30日

身体を疲れにくくするコツ!?

大阪で秘伝の「子授け灸」と「漢方」を施すことで、

卵子の質を良くし、子宮環境を整える不妊専門鍼灸院。

三ツ川レディース鍼灸院の院長三ツ川です。

 

 

今朝のNHKの「あさいち」という情報番組で、

身体を疲れにくくする方法が紹介されていました。

 

合気道の達人にちょっとしたコツを教わるだけで、

重い荷物を持てるようになったり、

疲れにくくなったりするのです。

 

そのコツとは、つま先立ちを1分間保持するだけです。

これで身体の前後の位置バランスが本来の場所に戻り、

力を発揮することができるようになるのだそうです。

 

家事においても手の指先を意識して、

指先からさきに動作しようとするといいそうで、

疲れにくくなったり、肩こりが軽減したりします。

 

日頃、足の指先、手の指先を少し意識してすることで、

身体が疲れにくくなるので、

妊活の習慣として取り入れてみてもいいかもしれませんね。



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